Menu

Målsætning

Overordnet mål:
Holdet skal udvikle sin spillestil, så det taktiske fundament bliver endnu stærkere. Samtidig skal spillernes fysiske/agility niveau løftes op på et højere niveau.

Fysisk fokus:
Spillerne skal så vidt muligt opretholde (evt. forbedre) deres aerobe og anaerobe kapacitet i perioden (vigtig med træningsdosering og individuelle vurderinger, så den enkle spiller er i centrum.
Spillerne skal gennemgå præstationsfremmende og skadesforebyggende muskeltræning.
Overholde alle test i forhold til DBU.

Teknisk fokus:
Spillerne skal i vid udstrækning udvikle deres individuelle tekniske kompetencer til glæde for sig selv og holdet.
Stort fokus på pasningsspillet og omstillingsspillet, herunder specifikt at spille på "rigtigt" ben og spille mod mål.
Afslutningstræning

Taktisk fokus:
Evnen til at spille direkte – se og udnytte spilsituationer med mulighed for afslutning som hovedfokus. Spillerne skal have fyldt” værktøjskassen” med forskellige redskaber især på banens sidste tredjedel.
Vi starter ud med 4-4-2. Zonespil/blokforsvar: Videreudvikling af forståelsen for de mulige løsninger.

Mentalt fokus:
Evnen til at se/forstå og udnytte hinandens styrkeområder og forstå hinanden.
Humør og smil – det er vigtigt, at vi har det sjovt, så vi kan hjælpe hinanden bedst muligt.
Evnen til at visualisere kampsituationer ud fra en fælles forståelse af, hvordan vi gerne vil spille fodbold. ( Se video)
Fællesskabsfølelse og ejerskab for holdet og klubben.
Arbejde med holdets værdier i samarbejde med mental coach Katrine Laursen.

Information om cookies. Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikke videre på siden, accepterer du vores brug af cookies
Luk